催乳師是什么？

催乳師是對專門催乳的人員的一種稱呼，通過催乳技術即中醫推拿手法，為產婦解決產后無乳、乳少等癥狀的專業護理人員。催乳師又稱催奶師、揉奶師，是指采用人身經絡調理、中醫按摩推拿等技術手段，為產婦產后少乳、無乳、乳房脹痛、乳汁淤積、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺癥狀婦女提供催乳保健服務與乳房美體的專業人員。

催乳師有用嗎？

催乳師對產后無乳、少乳的媽媽們作用是很大的。因為現在造成產婦們們缺乳的最主要的問題，就在于乳管和和乳腺的堵塞導致新媽媽們，出現少乳、無乳的情況有些媽媽們也會出現漲乳的情況。而催乳師們采用的催乳方法就是幫助產婦疏通，乳管和乳腺讓乳汁可以順暢的流出來，從跟本上解決新媽們少乳的問題，所以說催乳師催乳效果還是很好的，找催乳師來服務也是很有用的。

幾種最有效的催乳按摩手法

1、乳房的清潔與按摩技巧

用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時配合下列按摩方式：

a、環形按摩

雙手置于乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房;

b、螺旋形按摩

一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

c、指壓式按摩

雙手張開置于乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。

2、乳頭催乳按摩法

用一只手從乳房下面撐住，用另一只手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫著盡量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉360°。

3、乳房底部的按摩法

在進行按摩時把乳房往中間推，盡量讓兩個乳頭靠近，這樣可以讓乳房基底部比平時更多地活動起來。把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然后像揉面團似的，朝著每只手的手指方向揉動乳房。該按摩方法還有利于嬰兒更容易吸吮乳汁。

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