掌握專業(yè)催乳按摩、哺乳下一代功在千秋
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一、催乳按摩的作用：
1.減少疼痛。產(chǎn)后脹奶會(huì)導(dǎo)致乳房疼痛，即所謂的“痛則不通，通則不痛”。中醫(yī)推拿催乳按摩手法能理氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，解除疼痛。
2.疏通乳腺管，增加乳汁分泌。大部分產(chǎn)婦的乳腺管都或多或少的存在不暢通。如不及時(shí)處理，乳脹、乳腺炎、乳汁分泌減少等問題會(huì)隨之出現(xiàn)，導(dǎo)致寶寶吸乳困難，通過按摩疏通乳腺管，可解決此問題。
3.緩解乳腺增生，減少乳腺炎的發(fā)病率?，F(xiàn)在有80%的女性患有乳腺增生，藥物只能緩解，不能根治。如果在產(chǎn)前、產(chǎn)后多進(jìn)行乳房按摩，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可有效的緩解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺癌的發(fā)生。
4.美化乳房。乳房腫脹及乳腺炎會(huì)使乳房松弛 、下垂，影響乳房的美觀；而按摩可促進(jìn)乳腺發(fā)育，促進(jìn)胸部肌肉群發(fā)育及韌帶的結(jié)實(shí)，從而使乳房更加堅(jiān)挺。
二、催乳按摩的優(yōu)點(diǎn)：
1.效果好。針對(duì)產(chǎn)后乳汁分泌問題，專家曾嘗試很多方法，但效果都不大明顯，而實(shí)踐證明按摩效果非常好 （先天性乳腺發(fā)育不良和產(chǎn)后大出血除外）。
2.時(shí)間短。不管是外敷還是飲食，都需一定的時(shí)間，而利用催乳按摩可迅速解決乳痛、乳脹、乳汁分泌不足等問題。
3.安全，方便。中醫(yī)推拿按摩已有幾千年的歷史，自然用手按壓、撫摩以減少病痛，所以相對(duì)其他方法更安全。
三、催乳按摩的方法
1.比較實(shí)用的催乳方法就是吸奶：這個(gè)也是一些年輕父母會(huì)選擇的一種催乳方法，由丈夫或者是其他親人幫忙吸出奶水，而在寶寶喂奶的時(shí)候，借助寶寶的嘴來按摩乳暈，同時(shí)每次哺乳的時(shí)候，讓寶寶盡量把所有的奶水都吸盡，這樣有利于產(chǎn)婦再次產(chǎn)生乳汁。
2.食物催乳法：這個(gè)也是比較常用的，所有很多產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì)迅速胖起來也是有道理的，畢竟整天用這些雞湯魚湯以及各種催乳湯喂養(yǎng)之下，想不胖都難，效果確實(shí)也不錯(cuò)。
3.喂奶的時(shí)候兩邊都要喂：如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時(shí)不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養(yǎng)的奶水。
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